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Estoy de vuelta… con más intención, más calma, más propósito
A veces, una pausa también es parte del camino Junio llegó con fuerza y con él, una necesidad urgente de hacer una pausa . Han pasado dos...
Adia Aponte
5 ago 20253 min de lectura


Desenmascarar el atractivo: Por qué dejar el tabaco es un acto de amor propio
Esta semana quiero unirme a la campaña de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el Día Mundial Sin Tabaco ya que esta es una...
Adia Aponte
27 may 20252 min de lectura


Conexiones que florecen: Cultiva tu bienestar social este verano
El verano está a la vuelta de la esquina y llega con una invitación a que pausemos, reconectemos y respiremos con más calma. Con los días...
Adia Aponte
20 may 20252 min de lectura


Mídela, contrólala, vívela: Hipertensión desde mi diagnóstico
Cada 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión, una fecha clave para recordarnos la importancia de conocer, prevenir y...
Adia Aponte
13 may 20252 min de lectura
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